かいわれ大根

こんばんは〜！

たまたまテレビをつけたらダイエットについてやっていました!!

多く噛んだら顔が引き締まって顔がしゅっとするっていうのは知っていたのですが、どうやら多ければいいということではないみたいです..

50回噛むと顎に筋肉がついてしまいプクっと見えてしまうことがあるらしいです..

30回くらいがいいのかな〜？？

よし！はいっ！私潮紗理菜は明日から30回噛んで食べることをここに誓います(｡･o･｡)ﾉ

頑張るぞ〜!!!

同い年トリオ〜♪　

しほりんきょんこ♡

　　　　　おやすみなさい.｡oO

最後まで読んでいただきありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　サリマカシー♡